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孕前孕期服叶酸 预麻生希防先天性宝宝缺陷

来源:http://www.chinaqdstar.com.cn  日期:2019-05-06

  【妈妈网特稿】从备孕开始,女性朋友就开始了解“叶酸”。叶酸是一种B族维生素,研究表明,孕妇对叶酸的需求量比正常人高出4倍,可见,叶酸对孕妇来说极其重要。下面随小编一起来了解一下叶酸的作用以及缺乏叶酸的危害吧!

  叶酸的作用

  作用1:降低宝宝出生缺陷的风险

  补充叶酸可以从源头上降低宝宝的出生缺陷。服用叶酸可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生,从而降低20%的新生儿死亡率。

  

  作用2:预防神经管缺陷

  神经管缺陷是如今比较常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量(400μg)的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。

  作用3:预防孕妇贫血

  中国育龄妇女的贫血率高达20.6%,其中一个原因便是叶酸的缺乏。孕期补充叶酸,能够为身体制造正常的红细胞,预防贫血。

  除了补充叶酸,孕期准妈们正确地摄取维他命也是很重要的。复合维他命(含丰富的维他命与叶酸)和综合矿物质,对预防宝宝的脑部、神经缺陷起到很大作用。

  延伸问答:准爸爸需要服用叶酸吗?

孕前孕期服叶酸 预麻生希防先天性宝宝缺陷

  准爸爸服用叶酸,可以提高精子质量。