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怎样掌握排卵日提高受孕机会?

来源:http://www.chinaqdstar.com.cn  日期:2019-05-24

  妈妈网(育儿专家表示,通过推算排卵日也可达到控制生男生女的效果,下列5种方法可协助掌握排卵日:

  1、基础体温

  是指清晨刚睡醒时尚未因运动、饮食或心情影响所测出的体温。由于基础体温变化细微,所以基础体温计的刻度,也就较一般温度计来得大,以便于观察。量法是于每日早晨清醒之后,还未起床、不做任何活动的状态下量出体温。将每日所量体温登载于表上,借以观察出正确的排卵日。月经来潮时至排卵前,由于没有黄体素的作用,所得温度较低,称低温期。以女性月经来潮第一天为周期开始,周期的长短因人而异,平均约为28天,其中以排卵日为界,分隔为排卵前的滤泡期和排卵后的黄体期。滤泡期时间长短不一怎样掌握排卵日提高受孕机会?定,但黄体期则固定约为14天左右。排卵后,因卵巢形成黄体,其分泌的黄体素会使体温上升摄氏0.6度左右,使体温呈现由低变高的走势,称高温期。低温期的最后一天会出现突然降温即排卵日,高温期的第一天即黄体素开始分泌。

  高温期约持续12至16天(平均14天),在基础体温表上高温期通常在36.7度以上,也是观察黄体素量的指标。而足够量的黄体素,能使子宫内膜增厚,以利受精卵着床,孕育受精卵。但若没怀孕,黄体萎缩、停止分泌黄体素后,体温自然就会下降至基本线,然后月经又会开始。若已经怀孕,黄体受到胚胎分泌荷尔蒙影响,则会继续分泌黄体素,使体温持续走高。