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高龄夫妻孕前准备的“六大小说修仙戒”

来源:http://www.chinaqdstar.com.cn  日期:2019-05-06

  要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单,需要提前做好准备怀孕的工作,要准备和注意的事情很多。那么,高龄夫妻孕前的准备有哪些?一起来看看母婴健康专家总结的高龄夫妻孕前准备的“六大戒”。

  第一戒:孕前3个月戒营养不良

  高龄怀孕前的准备还包括服用叶酸。孕前3个月开始服用叶酸增补剂。叶酸是胚胎神经系统发育的重要高龄夫妻孕前准备的“六大小说修仙戒”营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够,从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。

  第二戒:孕前3个月要戒烟戒酒

  香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。因此,在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。

  第三戒:孕前3个月夫妻俩要戒药物

  怀孕和药物的关系非常密切,可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此,计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物,特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算,包括丈夫在内,因为很多药物也会使精子受到损伤。

  第四戒:孕前3个月戒减肥

  为了让精子和卵子更具有活力,从准备怀孕前3个月起,就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果,这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。

  第五戒:孕前2-3个月要戒避孕药

  如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具,经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕,应该及时向医生说明,以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。

  第六戒:孕前戒有病不医

  高龄怀孕前的准备还包括做好孕前检查。如果查出异常,如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病,或化验结果不正常,暂且都不应该怀孕,必须马上进行治疗,待疾病痊愈后再怀孕。

  小编温馨提示:高龄夫妻孕前准备的“六大戒”。所以为了更好的保证优生优育,高龄夫妻要注意以上的事项。如果是难以痊愈的疾病,可以就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生,然后再做出是否怀孕的决定。

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